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2023 서울 동아마라톤 자원봉사 발룬티어 모집 안내 서울 동아마라톤이 한 달도 채 남지 않았습니다. 서울 동아마라톤에서 자원봉사자 모집을 시작했는데요, 원활한 진행을 위해 마라톤 대회의 자원봉사는 꼭 필요합니다. 서울 마라톤의 매우 뜨겁디 뜨거운 열기를 다 함께 즐기면서 대회를 참가하시는 마라토너분들과 함께 서울 마라톤의 성공적인 개최를 도와주실 많은 지원이 필요합니다. 아래 사진을 누르시면 각 부문별 자원봉사 신청 링크로 접속하실 수 있습니다! (광화문 - 잠실) 대회장 아래 사진 클릭 -> 신청 바로가기 (올림픽공원 - 잠실) 대회장 아래 사진 클릭 -> 신청 바로가기 (광화문 - 잠실) 전 코스 부문 자원봉사 아래 사진 클릭 -> 신청 바로가기 아래 모집 내용을 통해 자세한 활동 내역을 알아보도록 하겠습니다. 모집기간 : 2월 17 (금) ~ 3월 .. 2023. 2. 23.
서울 동아마라톤 10K 그룹 배정 서울 마라톤 그룹 배정 결과가 나왔습니다 저는 될 대로 되겠지라고 내버려 두었더니 H조가 나왔네요. H조가 아마 마지막 조로 알고 있는데, 기록 경신은 저 멀리 가버렸습니다. 서울마라톤 홈페이지에 따르면, 10K 기준 H조는 1시간 30분 이상의 참가자들이 달리는 기준입니다. 그렇다면 분당 9km라서 거의 걷다시피 하는 그룹입니다. 기록 제출을 했었으면 B그룹에 속했었을 텐데, 저의 귀차니즘과 불찰이 이런 결과를 낳았습니다. 다음에 어떤 마라톤을 참가하던지 기록제출하는 곳이 있으면 무조건 제출해야겠습니다! 역시 당해봐야 정신 차리고 배우는 것 같습니다. 원래 목표는 50분 이내에 들어오는 Sub 50을 목표로 했었는데, 과연 어떻게 될지 모르겠습니다. 제가 듣기로는 동아마라톤 코스 특성상 처음에 치고 나.. 2023. 2. 23.
서울대 트랙에서 첫 10K 달리기 _ 동아마라톤 도전 최근까지 아디다스 러너스에 참가하여 훈련을 정말 열심히 하고 있다. 나는 일주일에 한 번 토요일만 가는 도전반에 참여를 하고 있는데, 기록반 프로그램인 화요일에도 시간만 맞으면 훈련을 하러 가고 있다. 지금까지는 많이 못 갔지만, 정말 시간이 되면 꾸준히 참여하고 싶다. 원래는 서울대학교 트랙에서 진행되기로 했었고 그랬으면 정말 매번 참여할 수 있었는데 정말 아쉽다. 그래서 연구실 사람들 중에 러닝을 좋아하는 사람들이 숨어 있었다. 그 두 명은 작년 JTBC 마라톤에도 참가를 했었고, 그때부터 정말 열심히 달리는 친구들이다. 둘 다 나보다 더 빠른 페이스로 달려서 내가 못 따라가면 어떡하지 라는 생각을 했다. 같이 준비 운동을 하고, 러닝 트랙에 서서 10K를 목표로 달려보자고 했다. 나의 동아마라톤 목.. 2023. 2. 18.
[나이키 플래시 세일] 러닝화 추천 및 구매 가이드 나이키에서 깜짝 플래시 세일을 열었습니다!!! 4일간 진행되며 최대 60%까지 할인을 받을 수 있는 절호의 기회입니다. 평소 눈여겨보았던 상품을 이번 기회에 싸게 사보세요. 러닝화 가이드에 맞춰서 구매해보시면 정말 좋은 기회라고 생각합니다. 현재 2000개가 넘는 품목들을 할인 하고 있는데요, 저는 러닝, 마라톤 블로거니 러닝화를 위주로 살펴보았습니다. 제가 신고있는 나이키 베이퍼플라이 2도 세일을 엄청나게 하네요.. 저 정가 주고 샀었는데 45%가량 싸게 살 수 있네요 밑바닥에 카본이 깔려있어서 속도를 즐기시며 기록 단축이 목표이신 여러분들께 저는 나이키 베이퍼플라이 러닝화를 적극 추천드립니다!!! 어떤 나이키의 러닝화를 구매해야 할지 아직 감이 잘 오지 않으시는 분들은 저의 지난 포스팅인 러닝화 가이.. 2023. 2. 3.
2023 서울 동아마라톤 러닝 코스 및 환불 안내 오랜만입니다 2023 서울 동아마라톤에 참여하시는 여러분들, 신청은 다들 잘 하셨나요?!! 저는 서울 동아마라톤 신청하는 날 10시 오픈런을 성공했습니다만 10K는 그렇게 빨리 마감되지는 않았다는 점... 그리고 어제일자로 취소를 했습니다. 아디다스 러너스에 참가하게 되어서 참가권을 제공받았거든요 오늘은 오랜만에 서울 동아마라톤의 이야기로 찾아왔는데요, 홈페이지 업로드가 정말 정말 느립니다 마음 같아서는 이번 포스팅에다가 엑스포에서는 무엇을 하는지도 같이 알려드리고 싶었지만 관련 정보를 미리 얻을 수 없어서 포스팅을 뒤로 미루게 되었네요 먼저 러닝 코스부터 소개해 드리겠습니다. 풀코스와 10K의 시작지점이 다릅니다. 이게 정말 신기하네요 일반적으로 같이 시간차이를 두고 시작하는 것으로 알고 있었는데 재미.. 2023. 2. 3.
[런데이 러닝 챌린지] 디스커보리 RUN에 참여해봐요 안녕하세요 전국에 계신 정말로 많은 러너분들!! 오늘은 런데이 어플에서 열리는 러닝 챌린지인 디스커보리 RUN을 소개해 드리려고 합니다. ㄹ 다들 런데이 어플 자주 쓰시나요?? 런데이 어플에서는 매월 자체 마라톤 대회를 개최하고 있으며 이번에 소개할 디스커보리 RUN처럼 리워드를 주는 러닝 챌린지도 자주 오픈하고 있습니다. 다른 러닝 어플처럼 러닝 기록은 당연하고요, 인스타에 보면 많은 사람들이 사용하고 있는 어플로 알고 있습니다. 오늘은 런데이 어플을 열어 보니 러닝 챌린지가 있어서 가져와 보았습니다. 바로 소개해 드릴게요 콘푸로스트로 유명해진 포스트 회사와 런데이가 콜라보한 챌린지 입니다. 포스트에서 나온 그래놀라 다들 먹어보셨나요?! 포스트의 신제품 통보리 그래놀라와 함께 하는 디스커보리 RUN 챌.. 2023. 2. 2.
2023 제주 MBC 국제평화마라톤에 대해 알아보자!! 안녕하세요 러너 여러분, 제주에서의 마라톤 기대되지 않나요?!! 제주는 놀러만 가는 줄 알았는데 마라톤 대회도 열리니 더 재밌어 보입니다. 지난 포스팅에서 제가 제주도 여행지로 금오름을 추천했는데요, 많은 사람들이 조회를 해주셔서 정말 감사할 따름입니다. 바다를 끼고 달리는 마라톤을 저번 포스팅에서도 했었는데, 저는 기회가 된다면 나중에 꼭 바다와 함께 달리는 대회에 나가고 싶습니다. 일정만 맞으면 제주에서 하면 정말 오래 기억에 남을 것 같아요 혹시 제 글을 보시고, 이번 마라톤 대회에 참여하면서 아래에 있는 금오름과 카페도 한 번 들려보시는 건 어떠실까요?!! 제가 강추하는 곳들 입니다!! 제주 금오름, 베스트 추천 여행지 저번 제주여행에서 금오름은 가장 좋았던 곳 중 하나였습니다. 바다도 좋았지만,.. 2023. 2. 2.
[2월 월간 러너블] 3K, 5K 신청해서 같이 달려요! 안녕하세요 전국에 계시는 러닝을 사랑하는 여러분 오늘은 지난 1월에 신청했던 월간 러너블 3K와 5K가 2월에도 또 다시 열려서 여러분들께 소개해 드리고자 2월 1일이 시작되는 오늘 바로 가져왔습니다!! 러닝 습관 잡기 월간 러너블 5K 챌린지 안녕하세요! 저번 포스팅에서 러너블에서 제공하는 챌린지인 빙고를 포스팅했었는데, 앱에서 제공하는 챌린지가 많이 있더라구요! 오늘은 1월달의 두번째 챌린지인 월간 러너블 5K를 가져왔습 madscientistcollection.tistory.com 지난번과 방식은 마찬가지로 매주 3K는 두 번씩 뛰고, 5K는 매주 한 번씩 러너블 어플을 통해서 뛰어주시면 됩니다! 실내에서 달리시는 분들은 이게 GPS를 제대로 잡지 못하는 경우가 생겨서 인식이 안되는 경우가 많더라구.. 2023. 2. 1.
2023 진주 남강 마라톤대회에 대해서 알아보자!! 안녕하세요 여러분 오늘은 경상남도 진주에서 개최하는 마라톤 대회인 2023 진주 남강 마라톤 대회에 알아보고자 합니다 그 동안 잘 지내셨나요? 요즘 날씨가 점점 따뜻해지고 있는 것 같아요!! 저 주위 사람들도 한명 두명씩 같이 달리자고 연락이 오는데 제가 계속 영업을 열심히 하고 있습니다. 여러분들도 열심히 달리시고 계신가요? 오늘은 제가 공군 출신인데 진주는 정말 잊을 수가 없죠 벚꽃이 유명하기도 하고 공군 훈련소로도 유명하기도 한 진주에서 마라톤 대회 지금 바로 만나보시죠!! 진주남강마라톤 대회 개요입니다 대회명 : 진주남강마라톤대회 일시 : 2023년 3월 26일 일요일 08시 ~ 14시 장소 : 진주 신안 평거 남강 둔치 종목 : 풀코스, 하프코스, 10K, 5K 건강달리기 참가비 : 풀코스 35.. 2023. 2. 1.

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